Tu relación con la comida y tu cuerpo

Curso en línea perfecto para cerrar el año segurx de tus decisiones en las fiestas.

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Con este curso aprenderás
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A trabajar por identificar tus gustos, creencias y posibilidades
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A buscar flexibilidad en tu estilo de vida
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Sobre sentirte más segurx de tus desiciones, escuchadx y resolver tus dudas
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A reconocer y valorar tus emociones y sensaciones
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Cómo disfrutar de platillos balanceados sin eliminar alimentos
Orientado para
  • radio_button_checked Ti si buscas materiales y herramientas de trabajo personal, recomendaciones y alguien con quien platicar de todo esto en un ambiente de autocuidado y comprensión.
  • radio_button_checked Para ti si quieres mejorar la forma en que te relacionas con tus alimentos, trabajando de forma presente y consciente sobre las reglas que te impiden disfrutar tu cuerpo, tu comida y tus decisiones.
Temario del curso

Día 1

Día 2

Día 3

Día 4

Día 5

Día 6

Tu relación con la comida y tu cuerpo es un curso precioso 100% online que puedes tomar a tu tiempo y que te invita a trabajar consciente en la manera que te relacionas con tus alimentos durante las fiestas [en donde suele ser más "complicado" continuar con tus hábitos y donde la cultura de la dieta nos empapa de castigos, ideas extremistas y todo eso hace que lleguemos a la cena de navidad o al día siguiente preocupados].

¿Qué obtienes con tu pago?

Este curso dura 6 días (módulos), es decir, desde que empezamos, tendremos 1 clase en formato de video de 10-15 minutos tratando los temas desarrollados + el workbook (librito de trabajo) para que hagas este curso lo más tuyo posible con todas las herramientas, recomendaciones y conocimientos.

Terminando el curso, los videos y material de trabajo serán siempre tuyos para cuando los necesites (solo necesitas descargarlos). Y además, tu pago incluye 1 sesión individual en donde resuelvo todas tus dudas, completamos al 100% tu workbook personalizado y obtienes tu diploma de culminación.

FECHAS: disponible a partir del miércoles 30 de octubre hasta el 31 de enero 2024.

Duración: Tiene una duración de 6 días (módulos) + tu sesión opcional de cierre que agendas terminando tu curso.

Modalidad: 100% en línea con 1 video diario vía plataforma foodie Tiendup + tu libro de trabajo Workbook en PDF.

⏰ Horario: Los videos estarán listos para trabajarlos a la hora que gustes. Son de 10-15 minutos con tu trabajo personal del workbook.

¡INSCRIBETE DEL 30 DE OCTUBRE AL 6 DE NOVIEMBRE Y APROVECHA EL
20% DE DESCUENTO!

*Importante: - hay cupos limitados para que sea lo más personalizado posible :)
                      - este curso solo esta a la venta durante los meses de noviembre, diciembre                          y enero.
                     

*Recuerda que si haces tu pago por medio de transferencia/ depósito, será necesario enviar FOTOGRAFÍA CON TU NOMBRE al correo foodandbalancenutricion@gmail.com

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