Asesoría de nutrición

1. Buscas trabajar tu nutrición integral
2. Quieres trabajar a largo plazo (promedio de 4 consultas básicas)
3. Buscas obtener muchísimas herramientas conforme cambia tu estilo de vida.
4. Tienes varios objetivos integrales que te gustaría trabajar de la mano conmigo.
5. Tienes muchas preguntas sin resolver.
6. No sabes cuál es la forma de empezar y te gustaría estar acompañadx

¿Cuál es el enfoque?

Trabajar objetivos integrales buscando TU propio balance. Para encontrar paz con tu alimentación sin reglas absurdas o alimentos “malos” y sobre todo, con un enfoque mucho más complejo que solo el peso corporal**

*No buscamos la pérdida o ganancia de peso como objetivo y el menú semanal (recetas sugeridas) se utiliza como recurso de todo lo aprendido.

¿Qué obtienes con tu pago de primera vez? (realizado aquí en la página)

• Sesión de aprox. 45 minutos vía Zoom, llamada telefónica o mensajes de WhatsApp.
• Planteamos objetivos y metas integrales: por ejemplo mejorar tu consumo de agua, agregar más verduras a tus platillos, ejercicio, cocinar, meditar y/o aprender a balancear tus platillos.
• PDF asesoría nutricional #1 [entregado mínimo 1 día después de tu asesoría] con recomendaciones generales/ específicas, respuestas a tus preguntas y más! 
  • PDF marcas del súper que te recomiendo (VALOR DE $249.00MXN)
  • Si vemos conveniente, tambien obtienes un menú con 3 opciones por tiempo de comida + porciones sugeridas.
  • Y el listado de equivalentes para personalizar tu menú y trabajar con tooodos los alimentos.
• Atención personalizada vía WhatsApp/ correo.

SI BUSCAS CONTINUAR ¿qué obtienes en las siguientes asesorías? (pago de $450.00 MXN/ 25$ dllrs vía transferencia bancaria)

• Sesión de aprox. 45 minutos vía Zoom, llamada o WhatsApp.
• Seguimiento de objetivos y metas integrales: con herramientas, documentos PDF, recetarios, recomendaciones específicas para tus necesidades = TODO LO FOODANDBALANCE.
• La parte más importante: educación en nutrición con temas como hambre emocional, Plato del Bien Comer, preguntas y respuestas, diabetes, menstruación ...
• Y sí vemos adecuado, nuevo menú con 3 opciones por tiempo de comida + porciones como herramienta de todo lo aprendido.

ENTONCES:

1. La primera consulta se agenda haciendo el pago aquí mismo.

2. Obtienes el LINK de historia clínica (en donde me cuentas todo) + LINK calendario para agendar tu primera asesoría.

3. Nos vemos el día acordado por el medio que escogiste y ahí mismo planeamos nuestras siguientes asesorías.

Recuerda que al no tener metas simples, ni tan fáciles de cuantificar, como perder 3 cm de cintura o ganar 1 kg de músculo, el avance lo estaremos observando conforme acudas a tus asesorías de seguimiento con herramientas, procesos y metas.

Trabajando juntos por un estilo de vida que no es una dieta más.

I M P O R T A N T E