Guía para comer fuera de casa

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CON TU COMPRA RECIBES EL PDF DIGITAL:

  1. Introducción a la alimentación flexible
  2. ¿Qué te sugiero tener en cuenta para elegir y comer de forma disfrutable? 4 puntos clave
  3. 7 ejemplos claros de comidas fuera
    1. Tacos
    2. Café
    3. Sushi
    4. Snacks
    5. Buffet
    6. Hamburguesas y hotdogs
    7. Alitas
  4. Conclusiones/ recordatorios para darte seguridad.

Este PDF NO es una dieta, no supone reemplazar una dieta personalizada pero sí es una guía para darte tranquilidad a la hora de tomar decisiones FLEXIBLES.

*Si alguna comida no está incluida, no dudes enviarme tu pregunta en el correo de tu compra :) 

Incluye
  • ¿Cómo comer fuera de casa foodandbalance.pdf
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